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  • Wie fange ich mit dem Sport an?
  • Wie steige ich wieder in das Training ein?
  • Wie werde ich fitter?
  • Ich möchte abnehmen – wie klappt das dauerhaft?


 
  • Wie werde ich schneller?
  • Wie trainiere ich richtig?
  • Trainingsplanung?
  • Wettkämpfe?
  • Laufstil?
  • Leistungsdiagnostik?








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Keine Ahnung was du heute essen sollst?

Hier ein zufälliges Rezept.
Hol dir jeden Tag ein neues Rezept.




Cajunhuhn mit Avocadosalat und Mangosalsa

100 g Hühnerbrustfilet
1 g Paprikapulver
1 g Kurkuma
1 g Koriander
1 g Chilischote, frisch
5 g Olivenöl, nativ bio
50 g Babyspinat
5 g Minze
15 g Zwiebel, rot
50 g Avocado
0,5 g Salz
0,5 g Pfeffer, bunt
2 g Saft einer Limette
75 g Kartoffel
Mehr Rezepte


Cloud Bread


Quinoa Obstsalat mit Honig-Limetten-Dressing


Mediterraner Aufstrich


Pfannkuchenröllchen




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