Diese Seite verwendet Cookies, um dir das bestmögliche Erlebnis zu gewährleisten. Surfst du weiterhin auf unserer Seite, stimmst du unserer Cookie-Nutzung und unserer Datenschutzrichtlinie zu.
Monatliche
Trainings-Tipps

und andere interessante Themen
ab jetzt monatlich per E-Mail.

Nein, danke.






Hallo Gast,
hast du bereits ein PROJECTFIT-Konto?
Wien, Österreich
Klarer Himmel
15°
Personal-Trainer Anfragen unter
+43 (0) 660 7700 600
Übungen
Kichererbsensalat mit Wassermelone und Feta
535 kcal
1 10 min. 5 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
1 10 min 5 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
Zubereitung


Die Gurke und die Melone würfelig schneiden und zusammen mit den abgetropften Kichererbsen in ein Schüssel geben. Die Jungzwiebel fein schneiden und gemeinsam mit der Petersilie und dem Feta dazu geben. Die Marinade herstellen und gut mit dem Salat vermischen. Dazu 2 Scheiben Vollkornbrot
Zutaten
125 g Kichererbsen
100 g Salatgurke
300 g Wassermelone
50 g Schafkäse Natur Feta
30 g Frühlingszwiebel
10 g Petersilie
10 g Olivenöl, nativ bio
0,5 g Salz
0,5 g Pfeffer, bunt
5 g Senf Estragon
10 g Balsamico, weiss
0 kcal

1 g 4 g 1 g 2 g 8 g
Protein KH Zucker Fett BS
Keine Ahnung was du heute essen sollst?

Hier ein zufälliges Rezept.
Hol dir jeden Tag ein neues Rezept.




Buchweizenmsli mit Marille

15 g Buchweizenflocken
8 g Mandeln gehackt
50 ml Mandelmilch
75 g Marillen
125 g Schafjoghurt
Mehr Rezepte


Eiweissbrot mit Käse


Cottage Cheese Pesto Pasta


Cajunhuhn mit Avocadosalat und Mangosalsa


Gemüsenudeln




Du möchtest mit Sport beginnen
oder wieder einsteigen?


Aber du weißt nicht wie und wo du beginnen sollst?

Ich helfe dir gerne dabei.

Melde dich bei mir

+43 (0) 660 7700 600

office@projectfit.at

oder klicke auf "Jetzt Starterpaket holen" für eine Online-Anfrage.

"Starten wir gemeinsam in eine gesündere Zukunft"




Meine Partner
Erfahre mehr über meine Partner und wie du von Ihnen profitieren kannst.
© 2019 - PROJECTFIT - Alle Rechte vorbehalten  - Impressum - Datenschutz