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Übungen
Eiweissbrot mit Käse
1917 kcal
Beschreibung

Perfekter Abendsnack
min. 6 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
min 6 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
Zubereitung


Zutaten
70g Haferflocken, zart
50g Ananas
200ml Datteln
1000g Grapefruit
200g Cashewnuss
100g Mandeln
10g Kaki
0 kcal

4 g 1 g 8 g 9 g 7 g
Protein KH Zucker Fett BS
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Buchweizentaboule

35 g Buchweizenkörner
10 g Petersilie
10 g Minze
75 g Cherrytomaten
15 g Zwiebel, rot
25 g Saft einer Zitrone
5 g Olivenöl, nativ bio
10 g Pistazien fein gehackt
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