Diese Seite verwendet Cookies, um dir das bestmögliche Erlebnis zu gewährleisten. Surfst du weiterhin auf unserer Seite, stimmst du unserer Cookie-Nutzung und unserer Datenschutzrichtlinie zu.
Monatliche
Trainings-Tipps

und andere interessante Themen
ab jetzt monatlich per E-Mail.

Nein, danke.






Hallo Gast,
hast du bereits ein PROJECTFIT-Konto?
Wien, Österreich
Klarer Himmel
Personal-Trainer Anfragen unter
+43 (0) 660 7700 600
Übungen
Falafel mit Salat
473 kcal
1 10 min. 5 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
1 10 min 5 min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
Zubereitung


Salat zubereiten (Zutaten schneiden), Dressing (alle Zutaten vermengen), Falafel laut Packung zubereiten
Zutaten
85 g Falafel
30 g Blattspinat
35 g Karotte
15 g Zwiebel, rot
60 g Salatgurke
125 g Mais, Goldmais
30 g Joghurt
5 g Saft einer Zitrone
5 g Olivenöl, nativ bio
1 g Senf Estragon
0,5 g Salz
0,5 g Pfeffer, bunt
0 kcal

3 g 5 g 1 g 1 g 1 g
Protein KH Zucker Fett BS
Keine Ahnung was du heute essen sollst?

Hier ein zufälliges Rezept.
Hol dir jeden Tag ein neues Rezept.




Quinoa Obstsalat mit Honig-Limetten-Dressing

170g Quinoa
300ml Wasser, still
2g Salz
35g Limette
60g Honig
20g Minze
150g Heidelbeeren
150g Erdbeeren
170g Mango
Mehr Rezepte


Mango Limetten Chili Smoothie


Cashew-Chicken mit Vollkornreis


Buchweizenmüsli mit Marille


Süsskartoffel-Kürbis-Curry




Du möchtest mit Sport beginnen
oder wieder einsteigen?


Aber du weißt nicht wie und wo du beginnen sollst?

Ich helfe dir gerne dabei.

Melde dich bei mir

+43 (0) 660 7700 600

office@projectfit.at

oder klicke auf "Jetzt Starterpaket holen" für eine Online-Anfrage.

"Starten wir gemeinsam in eine gesündere Zukunft"




Meine Partner
Erfahre mehr über meine Partner und wie du von Ihnen profitieren kannst.
© 2020 - PROJECTFIT - Alle Rechte vorbehalten  - Impressum - Datenschutz