Diese Seite verwendet Cookies, um dir das bestmögliche Erlebnis zu gewährleisten. Surfst du weiterhin auf unserer Seite, stimmst du unserer Cookie-Nutzung und unserer Datenschutzrichtlinie zu.
Monatliche
Trainings-Tipps

und andere interessante Themen
ab jetzt monatlich per E-Mail.

Nein, danke.






Hallo Gast,
hast du bereits ein PROJECTFIT-Konto?
Wien, Österreich
°
Personal-Trainer Anfragen unter
+43 (0) 660 7700 600
Übungen
Orangen-Fenchelsalat
475 kcal
Beschreibung

Das perfekte Sommergericht f├╝r zwischendurch und als kleines Hauptgericht. Ein leckerer fruchtig-aromatischer Sommersalat.
4 20 min. min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
4 20 min min.
Personen Zubereitung Kochzeit
     
Zubereitung


SCHRITT 1
Fenchel waschen und das Gr├╝n entfernen, vierteln und den Strunk herrausschneiden, dann in d├╝nne Scheiben schneiden oder auf einem Gem├╝sehobel in feine Streifen hobeln ┬Ľ Orangen sch├Ąlen und filitieren, den restlichen Saft aus den Orangenresten pressen.

SCHRITT 2
Aus Orangensaft, Oliven├Âl, Salz, Pfeffer und 1 TL Zitronensaft eine "Vinaigrette" herstellen und mit Fenchel und Orangen mischen ┬Ľ Alles auf Tellern anrichten und servieren.
Zutaten
500 g Fenchel
2 St├╝ck (normal) Orange
1 St├╝ck (normal) Zitrone
1 Prise Meersalz
2 EL Oliven├Âl, nativ bio
1 Prise Pfeffer, weiss
0 kcal

9 g 4 g 4 g 1 g 1 g
Protein KH Zucker Fett BS
Keine Ahnung was du heute essen sollst?

Hier ein zufälliges Rezept.
Hol dir jeden Tag ein neues Rezept.




Mango Limetten Chili Smoothie

120g Banane
370g Mango
500ml Wasser, still
8g Leinsamen
8g Hanf├Âl
30 ml Limette
1 g Chilischote, frisch
Mehr Rezepte


Tomaten Ei Salat


Quinoa Obstsalat mit Honig-Limetten-Dressing


Gef├╝llte Paprika mit H├╝ttenk├Ąse und Radieschen


Mediterraner Sommersalat mit Feta




Du möchtest mit Sport beginnen
oder wieder einsteigen?


Aber du weißt nicht wie und wo du beginnen sollst?

Ich helfe dir gerne dabei.

Melde dich bei mir

+43 (0) 660 7700 600

office@projectfit.at

oder klicke auf "Jetzt Starterpaket holen" für eine Online-Anfrage.

"Starten wir gemeinsam in eine gesündere Zukunft"




Meine Partner
Erfahre mehr über meine Partner und wie du von Ihnen profitieren kannst.
© 2019 - PROJECTFIT - Alle Rechte vorbehalten  - Impressum - Datenschutz