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Übungen
Garmin Forerunner 920 XT
Mittwoch, 22.11.2017 - Accessoires - MM
Garmin Forerunner 920XT
Multisport-GPS-Uhr (Schwimm, Rad-, Laufeffizienzwerte, inkl. Herzfrequenz-Brustgurt)



Unser Trainer Michael empfiehlt die Garmin 920XT. Die Garmin 920XT unterstützt mich perfekt beim Training für die 3 Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Zusaetzlich kann mittels der Einstellung "Multisport" auch während eines Triathlons jede einzelne Disziplin getrackt werden. Weitere lässt sich die Uhr auch perfekt mit meinem Wattmesssystem für mein Triathlonrad verbinden und am Display zeigt sie mir die wichtigsten Werte die ich während des Rennens benötige an.
Schwimmtraining

Ob beim Training im Schwimmbad oder im offenen Gewässer, der Forerunner 920XT bietet detaillierte Schwimmfunktionen. Beispielsweise Distanz, Pace, Anzahl der Schwimmzüge und Swolf-Wert. Der Erholungs-Timer hilft beim Einhalten der Pausen. Zeit-Alarme helfen Ihnen, die Pace beizubehalten, und Entfernungs-Alarme lassen Sie wissen, wenn Sie die eingestellte Entfernung erreicht haben. Zusätzlich gibt es Alarme für Kalorienverbrauch und Zugzahl.
Lauftraining

Ermitteln Sie Ihre Schrittfrequenz (Gesamtschritte pro Minute), die vertikale Bewegung des Oberkörpers und die Bodenkontaktzeit (Zeit, die der Fuß bei jedem Schritt am Boden bleibt). Als weiteres Plus gibt es beim 920XT eine Metronomfunktion mit Vibrations- und akustischen Alarmen, damit Sie beim Schrittfrequenztraining im Takt mit Ihrer vorgegebenen Schrittzahl bleiben, ohne auf die Uhr sehen zu müssen.
Radtraining

Verwenden Sie den 920XT mit verschiedenen Sensoren, z. B. für Geschwindigkeit, Trittfrequenz und Herzfrequenz, um erweiterte Trainingsfunktionen für Ihr Radtraining zu nutzen. Koppeln Sie die Uhr mit ANT+ Leistungsmessern, wie z. B. den pedalbasierten Wattmess-Systemen der Vector-Reihe, um auch Leistungsdaten beim Radfahren zu erhalten.
Das Triathlon Bundle

Dank der im Bundle enthaltenen Brustgurte können Sie nun immer sämtliche relevante Trainingsdaten erfassen und sogar an gekopplete Geräte senden. Egal ob beim Schwimmen in offenem Gewässer, im Pool, beim Radfahren, Laufen oder Triathlon, Sie können sich auf die gewohnte Garmin Analysequalität verlassen.
Keine Ahnung was du heute essen sollst?

Hier ein zufälliges Rezept.
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Hühnerstreifen mit Brokkoli und Paprika

75 g Brokkoli
80 g Hühnerbrustfilet
50 g Frühlingszwiebel
40 g Paprika, rot
10 g Rapsöl
5 g Chilischote, frisch
10 g Sojasauce
10 g Sesamöl
10 g Sesamsaat
0,5 g Salz
0,5 g Pfeffer, bunt
30 g Vollkornreis
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